感じる力 瞑想で人は変われる 電子書籍版

  • 感じる力 瞑想で人は変われる 電子書籍版
  • 吉田脩二

    679円(税込)

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    作品内容

    うつ病と自殺者が増加するストレス社会。我々はストレスとどう付き合えばよいのか。マクロビオティックといった健康食品、ジョギングやジムでのエクササイズ、ハリウッドから火が点いたヨーガがいまブームだという。これらの流行は、偶然ではない。生きることに疲れた現代人が「自由に生きること」「自然回帰」を求めた結果なのだ。この流れの行き着く先は瞑想である。「身体」をコントロールすることで「心」を静める瞑想。これこそが、脳を酷使することを重視し、「感じること」を軽視してきた現代人への処方箋となる。本書は、「脳科学」「思考と言語」「感覚と感性」「農耕民と狩猟採集民」といった様々な観点から瞑想を分析した実践の書である。

作品情報

出版社
PHP研究所
提供開始日
2014/09/26
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
PHP新書