IRONMAN(アイアンマン) 2024年12月号 電子書籍版

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  マガジンスポーツ誌一般誌

  作品内容

  1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。　●エド・コナーズ氏が綴った知られざる GOLDS GYMの軌跡●ボディビル新時代到来！ 刈川啓志郎＆扇谷開登 徹底解剖●木澤大祐 残した“恐竜の爪痕” 次世代へ贈る「希望の言葉」●Digest 第2回ジュラシックカップ 熱狂の宴、終幕!!●荻島順子 女王の使命「勝たないと伝えられないことがあるんです」●『ミスター日本への道2024 NEW ERA（新時代）』制作記念寄稿●柔道81kg級オリンピック2連覇永瀬貴規 「鋼の肉体」製造法を探る●時代を先取りした伝説のトレーナービンス・ジロンダ●ドーピングを撲滅せよ●久野圭一 ナチュラルボディビルの矜持●故・石井直方が遺した提言 スポーツを滅ぼすドーピング●ドーピング防止に向けて JBBFの果たす役割とは●ドーピング防止に向けて サマー・スタイル・アワードの考え●ドーピング防止に向けて マッスルゲートの取り組み●医学博士・高橋正人氏が解説 恐るべきドーピングの危険性●ドーピングQ＆A 検査の種類は？ うっかりドーピング防止策とは？●ジェリー・ブレイナム 栄養科学●スポーツサイエンスの粋を結集 “データの宝場”がついに誕生『エイジェックスポーツ科学総合センター』●昨年から競技復帰の2018ジュニア王者泉 風雅から学ぶトレーニング理論●岡部みつる　Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記●牛山恭太　パワーリフティングを始めよう！●マッスルゲート札幌●マッスルゲート山口●マッスルゲート別府●『フィジカルモンスタープロジェクト』●加圧トレーニング®の効果について 「超効率的トレーニングのルーツに迫る」●筋肉社長列伝 「高須クリニック名古屋院院長　高須幹弥」●ジムで目撃した驚くべきトレーニー 「74歳の現役女子フィジーク選手がいます」●今月の筋肉写真 「伝説のボディビルダー上沢久志」●宮野成夫　GOLDS GYM ヴィンテージ大研究●寺田健太郎トレーナー　１POINTコンディショニング●From Womans SHAPE●From 月刊ボディビルディング●マッスルアイテム最前線●読者プレゼント●新連載　World News第1回　老化は人生で2度急激に進行する！？●オードリー春日のマッチョでトゥース！●お宮の松　50代からの「やり直し」筋トレ！●井上大輔　検証ファンクショナルエクササイズ●鉄人王国●次号予告

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