IRONMAN(アイアンマン) 2020年12月号 電子書籍版

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  マガジンスポーツ誌一般誌

  作品内容

  1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。　●「スポーツ・健康産業推進議員連盟」設立健康産業とスポーツを日本の基幹産業に！●ゴールドジムJAPAN 25周年記念特集　2001～2004JBBF日本ボディビル選手権優勝田代誠 ゴールドジムジャパンの歴史と使命を語る「トレーニングを『やったほうがいい』から『やるべきだ』というところまで推進させていきたい」●2016IFBBボディビル世界選手権80kg級王者鈴木雅 ゴールドジムの環境が自分を成長させてくれた●新連載スタート 小沼トレーニング2021 Vol.1　レジェンドが編み出したゴールドジムマシン最先端活用術●Voice of GOLD’S GYM Life 会員様＆パーソナルトレーナーからのメッセージ●ゴールドジムイースト東京25周年記念特集●ゴールドジム神戸元町20周年記念特集●ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ20周年記念特集●ゴールドジムサウス東京20周年記念特集●天童愛ゆ美が語るアーリー「サウス東京」物語 そこは実験と実践の場だった●ゴールドジム札幌巡遊　鈴木雅×加藤直之×澤田めぐみ●GOLD’S GYM ヴィンテージ大研究　vol.17「80年代ポロシャツ」●栄養科学 「脂質食」で筋量アップ！●オードリー春日のマッチョでトゥース！　第74回「トレーニングの意識改革」●自宅でできるユニラテラル種目で アンバランスを解消しよう●帰ってきたお宮の松　カリスマトレーナーへの道vol.137「搬入スター怒濤の大立ち回りの巻」●［レポート］ 新人が’’新人’’ではない登竜門マッスルゲート福岡●［レポート］ マッスルゲート神戸 日本クラス別選手権王者も参戦●ミスター東京最右翼の一人三井一訓 ゴールドジムジャパンカップへ出場●マッスルゲート東京展望 未完の剛腕ビルダー、相澤飛鳥●第6回e-MUSCLE GATE●Click-Click のアメリカ寫眞館回想記　第124回：トム・プリンスの巻●加圧トレーニング® の効果について 加圧トレーニングで間違いのないパンプアップを●New Item Selection マッスルアイテム最前線●読者プレゼント●“毎日トレーニング”で頑固なカーフを発達させる！●「ランジ」は脚の最強種目●新ボディアジャスト 検証！ ファンクショナルエクササイズ第78回 ベンチプレス（パート4）●ケトルベル通信　コーチ・スヴェトラーナ　パート１●鉄人王国

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