IRONMAN(アイアンマン) 2019年11月号 電子書籍版

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  マガジンスポーツ誌一般誌

  作品内容

  1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。　●【速報】2019日本ボディビル選手権大会　第65回男子日本ボディビル選手権大会／第37回女子日本フィジーク選手権大会　新時代到来　横川尚隆、悲願の初優勝！　復活・高原佐知子、劇的Ｖ●鈴木雅が見た日本選手権 ●【速報】第31回日本ジュニアボディビル選手権大会／第54回全日本学生ボディビル選手権大会 ダブルエントリーの五味原がジュニアを制す！学生選手権は相澤隼人が２連覇達成●【速報】JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2019　第1回ミスボディフィットネス日本選手権大会／第1回ビキニフィットネス日本選手権大会／第1回メンズフィジーク日本選手権大会 寺島、課題だったオーバーオールで見事パーフェクト優勝！アーノルドの悔しさを糧に女王・安井が圧巻の優勝を果たす！初代チャンピオンの座は阪森に！金子は優勝ならず…●第23回 日本クラス別男子ボディビル・女子フィジーク選手権大会●世界最大級のフィットネスの祭典 2019オリンピアウィークエンドに行ってきた。●注目の高栄養価・高純度のホエイプロテイン「ラクトクリスタル」とは何か？●GOLD’S GYM ヴィンテージ大研究vol.04●「筋発達しやすい人」は何が違うのか　PART：４●オードリー春日のマッチョでトゥース！ 第61回 ●ＥＭＯＭで肉体改造 ●帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道vol.124●ボディビル世界チャンピオン 鈴木雅トレーニングアップデート術「グリップ」PART：３●【インタビュー】　金子真紀子　“ボディフィットネスの“新星”から“象徴”へ●第30回ジャパンオープン選手権大会 ●第31回日本マスターズ選手権大会●加圧トレーニング®の効果について“魔法のメソッド”がグローバルスタンダードになった理由とは？●UFC GYMは何がそんなにスゴイのか！？●Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記 第111回：マーク・ダグデイルの巻●From Woman’s SHAPE●From Fight＆Life●From BOXING BEAT●New Item Selection マッスルアイテム最前線●読者プレゼント●目的を明確にすればゴールは近い！トレーニングを始めたら知っておくべきこと●SPORTEC2019セミナーリポート　本当に世界で闘える肉体と作り方●ケガからの復活●新ボディアジャスト 検証！ファンクショナルエクササイズ 第65回●ケトルベル通信●鉄人王国

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