IRONMAN(アイアンマン) 2015年5月号 電子書籍版
815円（税込）
作品内容
本家のＵＳＡ版アイアンマン誌の新オーナーに、元ボディビルダーのビナイス・ベコビッチェ氏が就任しました。新オーナーの二人のインタビューを掲載しています。 アーノルドアマチュアボディビル大会において田代誠選手は70kg級5 位、鈴木雅選手は80kg級8 位でした。昨年の世界選手権を終えて3 カ月半という短いオフを過ごし、再び国際大会に出場した両選手に、トレーニングメニューや調整方法について紹介をしています。好評の“高強度ＨＩＴシリーズの胸編”も必見です。 ●MEET THE NEW IRONTEAM 新たな「アイアンチーム」の誕生●アーノルドアマチュア ボディビル大会を終えて 田代誠＆鈴木雅インタビュー 最新トレーニングメニューも公開 ●Arnold Sports Festival Photograph Collection●Arnold Classic デキスター・ジャクソンが大会史上初の５度目の栄冠に輝く●Arnold Classic 212 山岸秀匡、わずか２ポイント差で惜しくも優勝ならず！●高強度スタイルで胸を極める！●アジアボディビル・フィットネス選手権 日本代表選考会直前！注目選手インタビュー 佐藤貴規／仲泊兼也／小松慎吾／山野内里子/阿部美早／新井敬子／長谷川浩久／有馬康泰 減量食も公開！●アミノ酸はトレーニング前の摂取が筋合成に効果的●［栄養科学］ ピーナッツバターは体にいい？悪い？不飽和脂肪酸VS飽和脂肪酸 他●「フリーテストステロン」を高めよう！ テストステロンを高める10の方法●ノーチラス神話復活 Vol.23●Click-Click のアメリカ寫眞館回想記 vol.57 アーロン・マドロン●こだわりのホームジム紹介●オクテイン エリプティカルトレーナーの挑戦 Vol.14●クリス・ホーガンが実践する、アメリカンフットボールで活躍するための肉体づくり●コンテストに出るなら肌の健康にも気を配ろう！●カットとストリエーションを生み出す「水分調整」●ブランチ・ウォーレンと脚のワークアウトを行ってみた！●トレーナーメソッドNo.42 樋口彰美●トレーナーメソッド No.43 澤野裕一●Shieca が教える！了徳寺大学「女子トレ部」 第１４回 腹筋 バランスボール編●フロムウーマンズシェイプ●フロムファイトアンドライフ●フロムボクシングビート●New Item Selection マッスルアイテム最前線●読者プレゼント●［運動科学］発達が止まったら終わりなの？●ジャパンクラシックパワーリフティング選手権レポート●帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道●新ボディアジャスト 検証！ファンクショナルエクササイズ 第１１回 クリーン●「オードリー春日のマッチョでトゥース」 第７回●悪性リンパ腫と闘う元プロレスラー垣原賢人さんをマット界が応援！●ケトルベル通信 カリフォルニア・オープンケトルベル・チャンピオンシップ2015パート1●鉄人王国
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