IRONMAN(アイアンマン) 2015年4月号 電子書籍版

• 

• 815円（税込）

  初めての方

  6回使える！最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら

  初めてではない方

  何回でも使える5%OFFクーポン
  
  

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  マガジンスポーツ誌一般誌

  作品内容

  3月5日～7日にアメリカ・オハイオ州コロンバスで開催された2015アーノルドアマチュアボディビル選手権の速報をお届けします！　田代選手が70kg級で5位入賞！80kg級に出場したミスター日本・鈴木雅選手は惜しくも決勝進出ならず。　他にはプロ野球広島東洋カープのエース・マエケンこと前田健太投手のフィジカル作りに迫る「前田健太のフィジカルトレーニング」、　さらに、海外記事から多くの人が切望する極太の腕作りのためのHITワークアウト、「ボディビルダーにとって効率のよいトレーニングとは　『弧』『角度』『高さ』にこだわると効き方が変わる！」などを紹介します。　●アーノルドアマチュア速報　鈴木雅・田代誠の結果は!?●特別取材　広島東洋カープのエース　前田健太のフィジカルトレーニング●ボディビルダーにとって効率のよいトレーニングとは　「弧」「角度」「高さ」にこだわると効き方が変わる！●高強度で作る「極上の腕」●Ｌ-カルニチンが脂肪燃焼を促進し、アミノ酸を筋肉構築に振り向ける●コンテスト後の不快なむくみを何とかしたい……　「メタボリック・リバウンド」が起こる体内メカニズム●「オードリー春日のマッチョでトゥース」第6回●［栄養科学］ニンニクの真実、コーヒーブレークの真実　他●「コンテスト準備期」と「オフシーズン」のトレーニングを入れ替えてみる●こだわりのホームジム紹介 vol.3●GREG PLITT　LEGACY LIVES ON　本誌で何度も表紙を飾ったフィットネスモデル、グレッグ・プリット事故で急逝●［運動科学］女性のウエイトトレーニングについて●ノーチラス神話復活　Vol.22●Click-Click のアメリカ寫眞館回想記　Vol. 56　フィル・ハーノン・Jr.●オクテイン　エリプティカルトレーナーの挑戦　Vol.13●2015 日本クラス別男子ボディビル選手権大会まであと1カ月　注目の55kg級　溝口隆広 × 古志啓司●第1回日本メンズフィジーク選手権大会176cm超級優勝　齋藤真人　フィジークの認知度をどこまで高められるか●第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会●殿筋を直撃する「バットブルズアイ」に挑戦しよう●諦めていたスクワットにもう一度挑戦！●Trainer’s Method No.40　岡野憲一●Trainer’s Method No.41　AKIRA●Shieca が教える！了徳寺大学「女子トレ部」第13回腹筋編●From Woman’ SHAPE●From Fight アンド Life●From BOXING BEAT●New Item Selection マッスルアイテム最前線●読者プレゼント●チャールズ・ポリクィンのスマートトレーニング 第95回●今さら聞けないあんなこと、こんなこと●帰ってきたお宮の松　カリスマトレーナーへの道　Vol.69　岡目八目な先生の技●新沼大樹監修！　握力強化DVD●欧州・ボディビルジム紀行　ドイツ・ケルン編●新ボディアジャスト　検証！ファンクショナルエクササイズ　第10回●ケトルベル通信　スポーツ・リフティング用語集パート3●鉄人王国

同シリーズ

作者の関連作品作者の作品一覧

この作品が好きな方はこちらもおすすめ