長寿村の一〇〇歳食 電子書籍版

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  趣味・実用　料理趣味・実用　健康趣味・実用　教養・カルチャー角川oneテーマ21KADOKAWAKADOKAWA / 書籍ゴールデン（文芸・実用）

  作品内容

  長寿の秘密は「食」にあり、と考える著者が、長年訪ね歩いた全国の長寿村の地域に根ざした食生活の秘密をわかりやすく解説。各地の長寿食の知恵を通して、ボケずに長生きする豊かな食生活を提示する。

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