今日からできる!アーユルヴェーダのかんたんストレス解消術電子書籍版

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趣味・実用　健康趣味・実用　美容
作品内容
まずは自分のタイプを知りましょう。心にストレスが溜まった時、意味もなく不安を感じる人、イライラしちゃう人、何をするにも億劫になる人と、人によって反応は様々です。この本では、あなたの体質がわかるチェックテストと各体質の特徴、体質別ストレス解消法をお伝えしています。自分に合うストレス解消法を取り入れて、今日からあなたもスッキリ美人！

出版社: ごきげんビジネス出版

提供開始日: 2014/08/08

ジャンル: ビジネス・実用