スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング 電子書籍版

  • スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング 電子書籍版
  • 990円(税込)

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    作品内容

    歩く速度や距離、頻度などが各種病状に与える影響を説明しながら、体の不調を解消する正しい歩き方を紹介。症状別の4週間ウォーキングプログラムによって、高血圧やメタボ、腰痛などを改善できる一冊です

作品情報

出版社
【SBクリエイティブ】
提供開始日
2014/06/27
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
らくらく健康シリーズ

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