禁煙呼吸法電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
ヨーガの呼吸法を7日間続けるだけで、禁煙というハードルが越えられる!禁煙を実現させるための呼吸法を7つのステップで紹介する。いつの間にか煙草がまずく感じられる驚異のメソッドを伝授。