生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く!―(新潮新書) 電子書籍版

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  趣味・実用　健康新潮新書新潮社の本

  作品内容

  からだの調子が悪いなら、まずは朝食を抜いてみませんか？病気の原因を予防医学の第一人者がミステリーを解くように解説する。そこから分かった健康なからだ作りの秘訣とは――。「そんな馬鹿な」と思うあなたも、一読すれば納得すること間違いなし。がん、糖尿病、痛風、腎炎、肩こり、腰痛……。あらゆる生活習慣病を防ぐための画期的な健康法を伝授します。

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