お風呂deダイエット―1日5分からのスッキリひきしめ習慣― 電子書籍版

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  趣味・実用　教養・カルチャー趣味・実用　美容新潮社の本

  作品内容

  入るだけで身体の基礎代謝を高めて、デトックスを促進し、食欲だってコントロールするお風呂の力。気になる部位の簡単ストレッチを加えれば、一気にやせやすい身体へ。辛い食事制限やハードなフィットネスは一切なし、ポッチャリ女子でも続けられる、リバウンドも心配無用のお手軽ダイエット。毎日の入浴が人生まで変えます！

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