首・肩・腰スッキリ!体調改善!簡単ながらストレッチ 電子書籍版

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  趣味・実用　健康趣味・実用　ライフスタイルらくらく健康シリーズ

  作品内容

  買い物、掃除、ゴミ出し、日常生活のすべてが運動になる！無理なく、すぐに始められる簡単ストレッチ！

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