55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる 電子書籍版
638円(税込)
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のべ15万人以上の診療実績を誇る名医が提案する、高齢者がやっておきたいトレーニング。まず鍛えるべきは、腹ではなくて、尻!
作品情報
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