からだにいいこと2017年9月号 電子書籍版

  • からだにいいこと2017年9月号 電子書籍版

  • 631円（税込）

    初めての方

    6回使える！最大70%OFFクーポン
    ※値引上限等条件あり

    詳細・獲得はこちら
    初めてではない方

    何回でも使える5%OFFクーポン

    詳細・獲得はこちら
    購入はこちら試し読み
    • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
      この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
    マガジンライフデザイン誌女性インフォメーション誌一般誌健康・ヘルス誌

    作品内容

    大特集は、「世界イチ気持ちよくヤセル“体の伸ばし方”」。代謝、筋力、内臓力の低下に直結する筋肉の萎縮。40代前後から太りだすのは、この筋肉の萎縮が原因でした。背伸びや前屈などの気持ちいい「伸び」の動作は、縮こまった筋肉を解きほぐし、再びヤセルパワーを与える最高のエクササイズです。正しい方法で行えば、気持ちよく、挫折知らずでヤセられますよ。

作品情報

ページ数
150ページ
出版社
祥伝社(雑誌)
提供開始日
2017/07/15
ジャンル
雑誌

同シリーズ

作者の関連作品作者の作品一覧