からだにいいこと2014年5月号 電子書籍版

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  マガジンライフデザイン誌女性インフォメーション誌一般誌健康・ヘルス誌

  作品内容

  今月の大特集は、「アラフォーモデルの“体型キープ術”」です。30代以降、女性の体は、まるで急降下のジェットコースター。そんな中でも、引き締まった美ボディをキープするモデル39人の美と健康の秘訣を一気にご紹介します♪また、今月号の表紙を飾ってくれる野沢和香さんの「“和香ヨガ”で誰でもヤセ体質に変身！」も大公開。他、「五明祐子さんの3日坊主でも続く“ゆる楽ラン”」、「RINAさんの快腸！“もりもり野菜レシピ”」も必見です！第2特集は、「美肌・美髪自慢だった“おばあちゃんの知恵”美容」。たくさんのコスメや美容法があふれる現代。でも日本には、いにしえより培われてきた美容法をたっぷり伝授！第3特集は、「一生安心して暮らせる1500万円のつくり方」。年金はアテにならない、夫の給料は上がらない・・・。私の老後、どうなるかしらと心配ですよね。そこで、40歳から50年間に必要なお金と、その作り方をしっかり研究。90歳まで安心して長生きできますよ。ほか、「新連載★教えます！WAKA’SBodyMake」、「金運UP“梵字水晶”応募者全員サービス」、「“早乙女太一さん”に癒やされタイム」、「庄司いずみさんの“春野菜まんきつレシピ”」、「読者が染めて“白髪染め”NO.1決定」など、今月もすぐに実践できる内容満載でお届けします！

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