もっと気楽に生きてみたら! 悩みとストレスが消える心理学 電子書籍版

  • もっと気楽に生きてみたら! 悩みとストレスが消える心理学 電子書籍版
  • 頼藤和寛

    1100円(税込)

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    作品内容

    「ストレスまみれ」の毎日を生きる現代人のみなさんに贈る一冊。そもそもストレスに強い人とはどのような人なのでしょうか。実はあまり研究されていません。なぜなら専門家のお世話になどならないから。本書ではストレスに強い人、弱い人を専門家の観点から定義し、いかにストレスに強い人に近づけるのか、さまざまな側面からアプローチ。肩の力を抜いて生きるヒントを満載。レッツトライ&エンジョイ!

作品情報

出版社
PHP研究所
提供開始日
2014/04/04
ジャンル
ビジネス・実用

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