寝たきりにならない!生涯現役のための筋トレ電子書籍版

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趣味・実用　健康扶桑社ＢＯＯＫＳ
作品内容
1日10分で健康寿命が10年のびる!!筋トレをやって、介護いらずの生涯現役人生をおくる!70歳からでもできる簡単トレーニング。

出版社: 扶桑社

提供開始日: 2014/03/28

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 扶桑社ＢＯＯＫＳ

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