寝たきりにならない!生涯現役のための筋トレ 電子書籍版

  • 寝たきりにならない!生涯現役のための筋トレ 電子書籍版
  • 1045円(税込)

    • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
      この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら

    作品内容

    1日10分で健康寿命が10年のびる!!筋トレをやって、介護いらずの生涯現役人生をおくる!70歳からでもできる簡単トレーニング。

作品情報

出版社
扶桑社
提供開始日
2014/03/28
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
扶桑社BOOKS

作者の関連作品作者の作品一覧