女性ホルモンとの上手なつきあい方 電子書籍版

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  趣味・実用　健康趣味・実用　美容王様文庫

  作品内容

  女性ホルモンは、あなたの体の中にある“魔法の美容液”！肌、髪、心、生理、睡眠、不調改善……心と体に“うれしい変化”を実感します！「一生でわずかスプーン１杯」なのに、毎月の生理のリズムをつくるだけでなく、肌や髪、ボディラインなどの“女性らしさ”も、磨き上げてくれているのが女性ホルモン。“女性として生まれた自分”を、もっと大切にする毎日をはじめましょう！＊生理のリズムが整って、快適な一カ月に＊つやつやのみずみずしい肌・髪へ！＊「なんとなく疲れた」がすっきり解消＊目覚めすっきり、朝の元気が違う！＊いつでも笑顔で人とつきあえる！――知っておきたい自分の体の“一番大切なこと”

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