どうしてもラーメンを食べたい人のための太らない食べ方 電子書籍版

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  作品内容

  たった10キロカロリーの違いが明日のデブをつくるとしたら……。今の食生活を見直したいと思いませんか？難しいカロリー計算はいりません。ほんのちょっとの知識と心がけが10年後のあなたを変えるのです。食欲を満たしながら、健康的にやせるための食知識が身につく1冊。「理屈がわかれば、動ける」あなたへ、太らない食べ方の実践法を伝授します。

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