「つらい気持ち」をためこまない! 50の方法 人も自分も「嫌い」になりそうなときに読む本 電子書籍版

  • 「つらい気持ち」をためこまない! 50の方法 人も自分も「嫌い」になりそうなときに読む本 電子書籍版
  • 1031円(税込)

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    作品内容

    本書は経験豊かな「カウンセラー」が教える「つらさを解消するコツ」「自己表現のコツ」など、実例たっぷりのセラピーが満載です!「どんな気持ちも、伝えていいんだ」「これなら、相手を傷つけなくてすむなあ」「誰とでも〈気持ちいい関係〉を築けそう!」……など、自分も相手も大切にできる「伝え方フレーズ」もたっぷり詰まってます。イヤな気分で過ごすのは、もう終わりです!今日から心がじんわりラクになり、人と「ちょうどいい距離」でつき合えるようになります。

作品情報

出版社
すばる舎
提供開始日
2014/01/10
ジャンル
ビジネス・実用

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