YK(やせるくせ)ダイエット 電子書籍版

  • YK(やせるくせ)ダイエット 電子書籍版
  • 396円(税込)

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    作品内容

    えっ、これだけで!?気づいたらやせている!!ダイエットは続かないから……とあきらめていませんか?我慢ばかりの単品ダイエットや面倒なエクササイズより、YK(やせるくせ)方式!最悪に太った自分の写真を冷蔵庫のドアにはる、朝、起きたら、まずメークする、ミニ同窓会を1か月後に主催する、などなど「やせるくせ」や「やせる習慣」が身につくアイディア満載。毎日の生活の中でさくっとできることを積み重ねたら、気づけばスリムなボディに!!とりあえず、実践あるのみ!

作品情報

出版社
小学館
提供開始日
2013/09/27
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
小学館eBooks

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