ストレス一日決算主義 電子書籍版

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  趣味・実用　健康趣味・実用　教養・カルチャーNHK出版 生活人新書

  作品内容

  ストレスは、溜めない・逃げない・先送りにしない、「一日決算主義」で解消を。ストレス→うつ病・生活習慣病の事態を避け、明るい職場・明るい家庭・明るい日本を実現するために今すぐ始めよう。ストレスが溜まらなければ、元気が湧いて金も貯まる！？

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