魔法の温度「50゜C洗い」で健康になる 電子書籍版

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  趣味・実用　健康扶桑社ＢＯＯＫＳ

  作品内容

  生活習慣病の予防、便秘解消、抗酸化、アンチエイジング、美肌など、驚きの健康効果!話題沸騰中の「50℃洗い」で、日本の食と健康が変わる!野菜はシャッキリ、肉・魚はジューシーに!いま話題沸騰の「50℃洗い」。その効果は食材だけにとどまらず、私たちの体にも働きかけるという、まさに魔法の温度です。長年にわたり蒸気エンジニアリングに携わっていた著者が、「食品と温度の関係」から、その驚きの健康効果についてご紹介します!

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