ニューズウィーク日本版 2024年12月3日号 電子書籍版
420円（税込）
作品内容
特集 老けない食べ方の科学 他の日本のメディアにはない深い追求、グローバルな視点。「知とライフスタイル」のナビゲート雑誌。 【Special Report】 老けない食べ方の科学 脳と体の若さを保ち、健康寿命を延ばす── 最新研究に学ぶ「最強の食事法」 食事 最新科学が解き明かす老けない食べ方 アドバイス 和田秀樹医師に聞く「老けない」最強の食事法は 食事法 認知機能を守るMINDダイエット 習慣 食事の時間枠を短くすれば脂肪は楽に落ちる フード ヘルシー？ 食べてはダメ？ 話題の食材を徹底検証 天然魚サーモンよりエサのほうが高栄養 リンゴ酢爽やかな酸っぱさが減量を後押しする シーモスTikTokで大注目「スーパーフード」の正体 超加工食品体だけでなくメンタルにも影響 パスタひと工夫で炭水化物もヘルシーに ほか ※デジタル版は紙の雑誌とは一部内容が異なり、掲載されない、または掲載期限のある広告や写真、記事、ページがある場合がございます。また、掲載されているプレゼント企画に、デジタル版ではご応募できません。あらかじめご了承ください。 ●Perspectives●目次●In Focus●EUROPE 中国船の海底ケーブル切断は破壊工作か●SPAIN スペインは不法移民を締め出さない●分析 強気の「MAGA」が逆目に出る時──河東哲夫●視点 新時代へ突き進むベトナムの活力──グレン・カール●経済 高関税より怖い中国の過剰生産──ブレンダン・ケリー●Superpower Satire 風刺画で読み解く「超大国」の現実 中国無差別殺傷事件の本当の動機──ラージャオ＆トウガラシ●食事 最新科学が解き明かす老けない食べ方●アドバイス 和田秀樹医師に聞く「老けない」最強の食事法は●食事法 認知機能を守るMINDダイエット●習慣 食事の時間枠を短くすれば脂肪は楽に落ちる●フード ヘルシー？ 食べてはダメ？ 話題の食材を徹底検証 天然魚サーモンよりエサのほうが高栄養 ●リンゴ酢爽やかな酸っぱさが減量を後押しする シーモスTikTokで大注目「スーパーフード」の正体 ●超加工食品体だけでなくメンタルにも影響 パスタひと工夫で炭水化物もヘルシーに ●赤身肉バランスを取れば恐れる必要なし 緑黄色野菜体が欲しがるのは赤い色素より抗酸化・抗炎症作用 31●米政治 高関税を叫ぶトランプに4つの秘策●イギリス 英国教会が性虐待事件で大揺れ●日本政治 「兵庫の乱」とメディアの敗北●The Extra Edge CHALLENGER●Economics Explainer 経済ニュース超解説 「年収の壁」問題の大きな課題──加谷珪一●Help Wanted 人生相談からアメリカが見える 妊娠と出産の代償に車をくれと妻が言う●Petit’s Punch かしまし世界時評 ネットに選挙の真実はあるか？── プチ鹿島●PenBooks「蔦屋重三郎」のご案内●Wonderful Story●ウクライナ戦争 ロシア捕虜になったキリルの物語●Movies スパイク・リーが語る公民権運動の現在地●CCCメディアハウス書籍のご案内●Movies 不発だったロンドン大空襲映画●Food 「健康長寿」の実現は低栄養対策がカギ●Drama 「ベビーブーム世代はまだまだ健在」●My Turn ハリケーンに奪われた店と再起への思い●Picture Power バルーンが彩ってきた感謝祭パレード●News English ＆ Letters●定期購読のご案内●Tokyo Eye 外国人リレーコラム── ティムラズ・レジャバ 日本の「努力」、ジョージアの「立ち回り」
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