安保徹の免疫力を高める食べ方電子書籍版

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趣味・実用　健康中経の文庫 KADOKAWA KADOKAWA / 書籍 2017夏のビジネス・実用書フェアココロのモヤモヤ消える本フェア夏のビジネス実用書フェア秋の雑学＆教養本フェアビジネス実用書フェアゴールデン（文芸・実用）
作品内容
人は年齢に合った免疫を作り出しています。若者の免疫であるB細胞は減少しますが、T細胞は年齢とともに上がり続けるのです。それでも病気になってしまうのは、能力の限界を超え、無理をしたから。ストレスをためず、おいしく栄養のある食事をとることから免疫力もアップ。具体的なレシピも多数紹介、健康に近づくためのバイブルです。

出版社: KADOKAWA

提供開始日: 2013/04/12

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 中経の文庫