1日3分“即効”ツボ押し健康法電子書籍版

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趣味・実用　健康中経の文庫 KADOKAWA KADOKAWA / 書籍 2017夏のビジネス・実用書フェア夏のビジネス実用書フェア秋の雑学＆教養本フェアビジネス実用書フェアゴールデン（文芸・実用）
作品内容
「疲れがたまっているけど、病院にいく時間もないし…」そんなあなたにオススメなのが、スキマ時間で手軽にできるツボ押し健康法です。疲れ目、風邪、便秘、手足の冷えなど、症状別にどのツボを押せばいいかがわかるので、とてもかんたんです。体だけではなく、イライラするとき、くよくよするときなど、心の不調にも効くツボも紹介！１日３分、自分の心と体に意識を向けましょう。