食べやせ美人ダイエットゆるコツ100 電子書籍版

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趣味・実用　健康趣味・実用　美容
作品内容
太らない食べ方にはコツがある!！難しい理論はナシ。「おでん屋さんでは大根、昆布、こんにゃく、卵に竹輪をチョイス」「ラーメン屋さんではタンメン頼んでトッピングの野菜から平らげよう」「夜襲い晩御飯のデザートは翌朝に回す」「ビール+焼酎の薄い水割りで楽しい宴会」など、シーン別にすぐに実行できるわかりやすいコツばかりを集めました。エクササイズやサプリメントに頼るダイエットとはもうサヨナラ！

出版社: 主婦の友社

提供開始日: 2013/02/22

ジャンル: ビジネス・実用