「自分に自信がつく」リラックス法電子書籍版

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趣味・実用　教養・カルチャースローブック健康・ライフ知的生きかた文庫
作品内容
読むほどに「心と体」が軽くなる！上手な気分転換の方法、前向きに生きるヒントがつまっています！～こんな人は、ぜひ読んでください！～☆期待に応えようとがんばりすぎてしまう人☆つい自分と他人を比べてイジイジしてしまう人☆完璧主義でストレスをためがちな人☆プレゼンや会議で臆せず発表したい人☆子育て中で「自分の時間がない」とカリカリしている人☆人間関係、恋愛関係で悩みを抱えている人……リラックスであなたの人生が変わる！