365日「蒸し野菜生活」健康法誰でも驚くほど野菜が食べられる! 電子書籍版

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趣味・実用　料理趣味・実用　健康スローブック料理講談社電子文庫講談社＋α新書
作品内容
ザ・リッツ・カールトン大阪のフランス料理「ラ・ベ」などで開催する「インナービューティースペシャルランチ＆ディナー」が超人気のカリスマ美人野菜ソムリエが教える「きれいになる奇跡の食習慣」。家庭にある鍋で蒸すだけで、食べにくい野菜も甘くておいしい「ごちそう」に変わる。日本人女性の食事を変える究極の１冊！