メグルカラダ 「4つのお皿」で美人化計画 電子書籍版

  • メグルカラダ 「4つのお皿」で美人化計画 電子書籍版
  • 880円(税込)

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    作品内容

    15万部のベストセラー『甘い物は脳に悪い』の著者で、70キロから25キロのダイエットに成功した人気栄養士が教える美人の食習慣。「4つのお皿」で代謝力アップ!メグルカラダが幸せを呼ぶ!ダイエット外来のクライアントの8000通りの食事記録をもとに、メグリの良いカラダ、メグリの悪いカラダの食事記録を検証し、心もカラダもすっきりスリムになれる食べ方の習慣を伝える。

作品情報

出版社
講談社/文芸
提供開始日
2013/01/11
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
講談社電子文庫

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