超実践版マユミ式 プチマクロダイエット カラダが内側から変わる10日間ToDoリスト 電子書籍版

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  趣味・実用　健康趣味・実用　教養・カルチャー講談社電子文庫

  作品内容

  歌手マドンナのパーソナルシェフの哲学と方法論を、１０日間のＴｏＤｏリスト化！タイムスケジュールに沿って実践するだけで、心身の革命が起こり、本当のダイエットに成功できる究極の１冊です。マドンナのように年齢を重ねても変わらない美しさと体力、オーラを今日から手に入れてしまいましょう！

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