医者を信じると病気になる「常識」破りの養生法電子書籍版

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趣味・実用　健康趣味・実用　教養・カルチャースローブック健康・ライフ講談社電子文庫講談社＋α新書
作品内容
あなたの「健康常識」は間違っている！健康への近道は寝る時間を一定にすること、「重い靴」と「転ばぬ先の杖」で丈夫に生きる！ＮＨＫラジオの健康相談歴20年が誇る「新事実」。西洋医学信仰一辺倒の考え方を見直し、「野菜は本来、毒性」「冷たい健康茶は逆効果」など、漢方医学を取り入れれば「ラクな生き方」が見えてくる！