スポーツ医学の教科書 教養としての 電子書籍版

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  趣味・実用　スポーツ

  作品内容

  スポーツと健康管理の基礎を一冊に地域スポーツを楽しむ児童の親御さんから、プロ・アマで活躍する選手・コーチ・トレーナーまで運動不足は、糖尿病・高血圧、また肩こり・腰痛などを引き起こす。これら生活習慣病の予防からスポーツによる障害の治療・リハビリ、年齢に応じたスポーツとの向き合い方まで、現代人が知るべき健康医科学の知見を網羅したスポーツ医学テキストの決定版。●日々の健康管理●ケガ予防●競技力向上●リハビリ【主要目次】はじめに第1章　スポーツ医学総論第2章　身体の仕組み第3章　身体運動と健康第4章　スポーツと健康管理第5章　内科的スポーツ医学第6章　スポーツ損傷（外傷・障害）第7章　疾患・損傷に対する対応第8章　子どもとスポーツ医学第9章　中高年・高齢者とスポーツ医学第10章　女性とスポーツ医学第11章　メンタルヘルス第12章　障がいを持った人のスポーツ医学付録

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